1カ月タニタ食堂生活でやせる、タニタレシピの内容と結果。
中居正広のキンスマ（金スマ）トータル350万部超え2011年話題沸騰の３大最強ダイエットSP(2011年6月24日放送)
３・1カ月・タニタ食堂生活開始
２１０万部を突破 タニタ １食５００キロカロリーで満腹になるレシピ
太りすぎて夫婦で指輪が入らなくなった鈴木夫妻（鈴木おさむさん・森三中 大島美幸さん）が2011年7月1日からタニタ生活にチャレンジします。
体脂肪計で有名なタニタ（TANITA）の社員食堂には管理栄養士がいるおかげでヘルシーレシピの食事が摂れます。
入社時に太っっている人でも自然にダイエットが出来るそうです。
社員食堂のレシピは1食500kcalですが、バランスが取れたメニューで、なおかつしっかり食べるダイエットができます。
2011年8月26日 やってみたら、奇跡的にやせちゃいました・・・
1日3食をタニタ定食に置き換えて１か月で、鈴木夫妻は合計１５キロの減量に成功しました。
食べることは健康を作ること、食べ物と作ってくれる人に感謝をすることという、当たり前のことにも気がつくことが出来ましたね。
何気なく食べているものでも、意識を変えて、食材や調味料にも目を向けて何を使っているのかということを考えながら食事を食べることもよかったんだと思います。
夫婦の絆を強めることもできましたし、タニタレシピは本当にすごいなと思います。
タニタレシピ購入はAmazonや楽天などネットがお勧めです。
口コミや本の内容、評判はこちら
→体脂肪計タニタの社員食堂の評価
→体脂肪計タニタの社員食堂（続）の評価
MC：中居正広（SMAP）
出演：大竹しのぶ、室井佑月、ベッキー、假屋崎省吾、あき竹城、安住紳一郎（TBSアナウンサー）、駒田健吾（TBSアナウンサー）
2011/06/24
キンスマ 5秒でヤセるストレッチのやり方
中居正広のキンスマ（金スマ）トータル350万部超え2011年話題沸騰の３大最強ダイエットSP(2011年6月24日放送)
たった5秒でヤセるストレッチにスタジオ騒然…激太り女子アナ
加藤シルビアさんと安田圭さんがチャレンジ。
現役キックボクサー・ストレッチトレーナースポーツストレッチ専門店SSS（スリーエス）の兼子ただしさん（３９）
MC：中居正広（SMAP）
出演：大竹しのぶ、室井佑月、ベッキー、假屋崎省吾、あき竹城、安住紳一郎（TBSアナウンサー）、駒田健吾（TBSアナウンサー）
たった5秒でヤセるストレッチにスタジオ騒然…激太り女子アナ
加藤シルビアさんと安田圭さんがチャレンジ。
現役キックボクサー・ストレッチトレーナースポーツストレッチ専門店SSS（スリーエス）の兼子ただしさん（３９）
MC：中居正広（SMAP）
出演：大竹しのぶ、室井佑月、ベッキー、假屋崎省吾、あき竹城、安住紳一郎（TBSアナウンサー）、駒田健吾（TBSアナウンサー）
キンスマ カーヴィーダンスでくびれを作る方法
中居正広のキンスマ（金スマ）トータル350万部超え2011年話題沸騰の３大最強ダイエットSP(2011年6月24日放送)
１・カーヴィーダンスで奇跡のくびれが出現…女性芸能人も続々通う
カーヴィーダンスとは、ウエスト５６センチの樫木裕実さん考案のダンス エクササイズのことです。
芸能人やモデルに人気の、即効型のダイエット方法。
樫木裕実さん（かしき ひろみ 本名：樫木弘美）は、ほしのあきさんや神田うのさんのパーソナルトレーナーとして活躍されています。
MC：中居正広（SMAP）
出演：大竹しのぶ、室井佑月、ベッキー、假屋崎省吾、あき竹城、安住紳一郎（TBSアナウンサー）、駒田健吾（TBSアナウンサー）
１・カーヴィーダンスで奇跡のくびれが出現…女性芸能人も続々通う
カーヴィーダンスとは、ウエスト５６センチの樫木裕実さん考案のダンス エクササイズのことです。
芸能人やモデルに人気の、即効型のダイエット方法。
樫木裕実さん（かしき ひろみ 本名：樫木弘美）は、ほしのあきさんや神田うのさんのパーソナルトレーナーとして活躍されています。
MC：中居正広（SMAP）
出演：大竹しのぶ、室井佑月、ベッキー、假屋崎省吾、あき竹城、安住紳一郎（TBSアナウンサー）、駒田健吾（TBSアナウンサー）
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